Descrição
Entre os indicadores que você pode controlar usando o relógio esportivo Garmin Forerunner 45 estão: frequência cardíaca, distância, intervalos, entre outros. Se você deseja criar planos de treinamento, pode criá-los facilmente no aplicativo Garmin Coach. Em sua configuração, você armazenará até 200 horas de dados de suas atividades. Você também pode vincular o dispositivo ao seu smartphone e, assim, ler mensagens de texto e chamadas recebidas, além de controlar a música que toca em seu smartphone.
Em caso de emergência, você pode usar os recursos de segurança integrados ao dispositivo que enviam sua localização para os contatos mais próximos. O desempenho da bateria é de 7 dias no modo de relógio inteligente e no modo inteligente é de 13 horas.
Relógio de corrida GPS com suporte ao plano de treinamento Garmin Coach
O relógio de corrida fácil de usar monitora a freqüência cardíaca no pulso1 e possui GPS para rastrear seu ritmo, distância, intervalos e muito mais
Funciona com planos de treinamento adaptáveis gratuitos da Garmin Coach, que trazem treinamento especializado personalizado ao seu pulso
Os recursos conectados2 incluem notificações inteligentes para receber mensagens de texto e chamadas, envios automáticos para a comunidade online Garmin Connect ™, rastreamento ao vivo e controles para a música que está tocando no seu telefone
Os recursos de segurança e rastreamento incluem detecção de incidentes (durante atividades selecionadas) e assistência, que enviam sua localização em tempo real para contatos de emergência2
Aplicativos esportivos para corrida, ciclismo, pista coberta, esteira, elíptico, cardio, ioga e muito mais
Duração da bateria: até 7 dias no modo smartwatch; 13 horas no modo GPS
Quando amarrar os sapatos e se preparar para correr, verifique se você tem a ferramenta certa para o trabalho. O Forerunner 45 é o relógio de corrida GPS com todos os recursos relacionados à corrida que você precisa em um smartwatch leve e elegante que você vai usar o dia e a noite.
Corra seu coração:
Este relógio de corrida fácil de usar é perfeito para corridas diárias, sessões de treinamento e até os próximos 10 mil que você falou. Faixas GPS integradas onde você corre e fornece estatísticas precisas, incluindo distância, ritmo e intervalos. Sua interface de botão intuitiva facilita para mãos suadas marcar uma volta ou pausar o cronômetro. O Forerunner 45 também monitora a freqüência cardíaca no pulso, dia e noite1.
Prepare-se com o Garmin Coach:
Seja você um corredor experiente ou apenas saindo do sofá, todos podem usar um pouco de orientação. É por isso que o Forerunner 45 é compatível com os planos de treinamento adaptáveis da Garmin Coach. Esses planos apresentam orientação de treinadores especializados e planos de treinamento gratuitos que se adaptam a você e a seus objetivos. É uma maneira infalível de chegar à linha de chegada. Como parte do seu plano de treinamento, ele pode até ajudá-lo a prever seu tempo de corrida e os treinos são sincronizados diretamente com o relógio.
Mantenha-se conectado em fuga:
Os recursos de segurança e rastreamento facilitam o compartilhamento de sua localização com os contatos escolhidos, caso você precise de assistência – manual ou automaticamente com a detecção de incidentes integrada2. Uma variedade de recursos conectados mantém você em contato com o resto do mundo durante e entre as execuções. Receba notificações inteligentes no seu pulso para receber mensagens de texto e chamadas telefônicas. Quando emparelhado com o seu smartphone compatível, o Forerunner 45 carrega automaticamente seus dados de corrida na comunidade de fitness on-line do Garmin Connect. Ele ainda possui controles úteis para a música que está tocando no seu telefone, para que você possa pular músicas sem perder o ritmo.
Há mais o que fazer:
Com uma dúzia de perfis de atividades disponíveis, você sempre terá uma maneira de capturar seu patrimônio, mesmo quando não estiver com vontade de correr. O Forerunner 45 pode gravar seus esforços durante um treino de ciclismo, na esteira, pista coberta e elíptica – e enquanto faz cardio, ioga e muito mais.
No caminho para o bem-estar:
O relógio de corrida Forerunner 45 GPS oferece extensos recursos de rastreamento de atividades e bem-estar. Use-o 24/7 para monitorar as etapas diárias, distância, calorias queimadas e até dormir¹. Este smartwatch também possui monitoramento de estresse durante todo o dia para rastreamento de bem-estar durante o dia. Se o seu nível de estresse começar a subir, use o cronômetro de respiração relaxada por alguns minutos de respiração guiada, o que pode ajudar a acalmar sua mente e corpo. Para ajudá-lo a otimizar a energia do seu corpo, o monitoramento de energia Body Battery ™ usa os dados coletados para medir suas reservas de energia a qualquer momento, para que você possa planejar seu dia para otimizar os horários das atividades e descanso.
Compartilhe e concorra:
Sincronizar suas atividades com o Garmin Connect é mais do que apenas armazenar seus dados. O Garmin Connect é uma comunidade on-line próspera, onde as pessoas em movimento podem se conectar e competir juntando desafios, incentivando os sucessos uns dos outros e até compartilhando seus triunfos pelas mídias sociais. O Garmin Connect é gratuito e está disponível na Web ou no seu smartphone.
Faça uma afirmação:
Expresse sua personalidade personalizando o Forerunner 45. É compatível com mostradores de relógio gratuitos da nossa loja Connect IQ ™. Escolha entre milhares de mostradores disponíveis para download ou crie seu mostrador personalizado com suas próprias fotos.
Especificações:
Geral:
Material da lente: Vidro quimicamente reforçado
Material da pulseira: Silicone
Tamanho físico: Sim
42 x 42 x 11,4 mm
Cabe pulsos com uma circunferência de 129 197 mm
Tamanho da tela: 1,04´´ (26,3 mm) de diâmetro
Resolução da tela: 208 x 208 pixels
Tipo de exibição: luz solar visível, memória transflectiva em pixel (MIP)
Peso:
Pequeno: 32 g
Grande: 36 g
Vida útil da bateria: Modo Smartwatch: até 7 dias; Modo GPS: até 13 horas
Classificação da água: 5 ATM
Visor a cores: Sim
Memória / histórico: 200 horas de dados de atividade
Recursos do relógio:
Hora / data: Sim
Sincronização da hora do GPS: Sim
Horário de verão automático: Sim
Despertador: Sim
Temporizador: Sim
Cronômetro: Sim
Sensores:
GPS: Sim
GLONASS: Sim
Galileu: Sim
Monitor de frequência cardíaca de pulso Garmin Elevate ™: Sim
Acelerômetro: Sim
Recursos inteligentes diários:
Conectividade: Sim
Connect IQ ™ (mostradores de relógio para download, campos de dados, widgets e aplicativos): Sim (apenas mostradores de relógio)
Notificações inteligentes: Sim
Calendário: Sim
Tempo: Sim
Controla a música do smartphone: Sim
Encontre meu telefone: Sim
Encontre meu relógio: Sim
Compatibilidade com smartphone: iPhone®, Android ™
Compatível com o Garmin Connect ™ Mobile:
Recursos de segurança e rastreamento:
Detecção de incidentes durante atividades selecionadas: Sim (é necessário um smartphone)
Assistência: Sim (é necessário um smartphone)
LiveTrack: Sim
Recursos de rastreamento de atividades:
Contador de passos:
Mover barra (exibida no dispositivo após um período de inatividade; caminhe por alguns minutos para redefini-lo): Sim
Meta automática (aprende seu nível de atividade e atribui uma meta de etapa diária): Sim
Monitoramento do sono (monitora o sono total e os períodos de movimento ou sono reparador): Sim
Calorias queimadas: Sim
Distância percorrida: Sim
Minutos de intensidade: Sim
TrueUp ™: Sim
Move IQ ™: Sim
Idade de condicionamento físico: Sim (no aplicativo)
Monitor de energia Body Battery ™: Sim
Rastreamento de estresse durante todo o dia: Sim
Equipamentos de ginástica / academia:
Perfis de atividades de ginástica disponíveis: treinamento cardio e elíptico, degraus de escadas, ioga podem ser adicionados através do aplicativo
Recursos de treinamento, planejamento e análise:
Velocidade e distância do GPS: Sim
Tela (s) personalizável (s): Sim
Perfis de atividades personalizáveis:
Auto Pause®: Sim
Intervalo de treinamento: Sim
Exercícios avançados: Sim
Planos de treinamento para download: Sim
Auto Lap®: Sim
Volta manual: Sim
VO2 máx: Sim
Prompts de áudio: Sim
Bloqueio de toque e / ou botão: Sim
Histórico de atividades em serviço: Sim
Physio TrueUp: Sim
Recursos de freqüência cardíaca:
Zonas de RH: Sim
Alertas de RH: Sim
Calorias de RH: Sim
Transmissão de RH (transmite dados de RH pelo ANT + ™ para dispositivos emparelhados): Sim
Recursos em execução:
Perfis de corrida disponíveis: Corrida, Corrida em esteira. O Indoor Track Running pode ser adicionado através do aplicativo
Distância, tempo e ritmo com base no GPS: Sim
Cadência (fornece o número de etapas em tempo real por minuto): Sim
Executar exercícios: Sim
Suporte para pod de pé: Sim
Recursos de ciclismo:
Perfis de ciclismo disponíveis: ciclismo, ciclismo interno pode ser adicionado através do aplicativo
Alertas de tempo / distância (aciona o alarme quando você atinge a meta): Sim
Suporte para sensor de velocidade e cadência (com sensor): Sim
Conectividade:
Compatibilidade com smartphone: iPhone®, Android ™
Na caixa:
Precursor 45
Cabo de carregamento / dados
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