Descrição
O treinamento pode ser focado em melhorar a técnica de natação ou aumentar a resistência, e as pranchas de chute provavelmente estão sendo usadas para isolar e fortalecer os músculos das pernas usados na natação.
O FFN 2018 pode se referir a um evento ou organização específica relacionada à natação, indicando potencialmente que o treinamento faz parte de um programa ou competição maior.
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