Etixx Isotônico 12 Unidades Lima Energia Géis Caixa

Descrição

O gel energético ideal para exercícios em clima quente.

Com eletrólitos para hidratação ideal

Com citratos para reduzir a acidificação

Pode ser usado como bebida isotônica com sabor de limão quando dissolvido em 350ml de água

Pode ser consumido com ou sem água

O principal combustível para eventos prolongados e intensos de resistência são os carboidratos e a quantidade de carboidrato armazenada no corpo é um dos principais determinantes do desempenho. Como tal, é importante que os estoques de carboidratos sejam maximizados antes do exercício de resistência e que, durante exercícios prolongados em que esses estoques se esgotem, seja consumido carboidrato adicional para manter o desempenho e evitar a fadiga. Consumir carboidratos ajudará a manter a glicose no sangue e reabastecer o glicogênio muscular. Se nenhum carboidrato for consumido, o glicogênio muscular será esgotado após aprox. 90 minutos de exercício e fadiga severa podem ocorrer.

A quantidade de carboidrato que você deve consumir durante o exercício dependerá da duração do seu treinamento ou competição.

Exercícios <1h (15): não é necessário consumir carboidratos durante o exercício.

Exercícios 1 2h: 30 g de carboidratos por hora de exercício. (~ 1 gel energético)

Exercícios 2 3h: 60 g de carboidratos por hora de exercício (~ 2 géis de energia)

Exercícios> 2,5 3h: até 90 g de carboidratos por hora de exercício (~ até 3 géis de energia)

O Etixx Isotonic Energy Gel é uma mistura única de açúcar que consiste em açúcares de alta velocidade (glicose e maltose), açúcares semi lentos (sacarose) e açúcares lentos (açúcares complexos). Isso significa que o “efeito de ação tripla” (açúcares trifásicos) fornece um rápido aumento de energia, mas ainda fornece energia por um longo período de tempo (veja a figura). Além disso, a glicose e a frutose usam diferentes sistemas de transporte quando são absorvidas pelo corpo. Isso significa que, no total, mais carboidratos podem entrar simultaneamente na corrente sanguínea quando a glicose e a frutose são consumidas juntas, em comparação com o consumo de apenas um dos dois açúcares. O gel energético é uma forma altamente concentrada de açúcares, o que significa que contém grandes quantidades de combustível. Para obter a mesma quantidade de carboidratos de uma bebida energética, você teria que beber grandes quantidades de líquido, o que aumentaria a probabilidade de problemas gastrointestinais. Também não contém nutrientes adicionados, como proteínas ou gorduras, que podem retardar o esvaziamento do estômago.

O Isotonic Energy Gel é ideal para exercícios resistentes e extenuantes em climas quentes e para atletas com altas taxas de suor. Ele também contém eletrólitos e citratos. Eletrólitos (sódio e potássio) são adicionados para substituir aqueles perdidos pela transpiração. A ingestão de sódio também ajuda a garantir que a umidade seja melhor retida no corpo e estimula a sede. Este gel é isotônico (6,9% de carboidratos por 100 ml) quando dissolvido em 350 ml de água e isso leva a uma ótima absorção de umidade, carboidratos e minerais. Este gel pode ser consumido com ou sem água e, portanto, é ideal para transportar com você em sessões de treinamento quando for difícil obter suprimentos.

O Etixx Isotonic Energy Gel é adequado para todos os atletas que precisam reabastecer rapidamente sua energia durante exercícios prolongados. Portanto, é ideal consumir imediatamente antes ou durante eventos prolongados de resistência, como ciclismo, triatlo e maratona. Não apenas isso, mas contém eletrólitos e citratos adicionados e, portanto, é ideal para o consumo em climas quentes quando as taxas de suor são altas. Além disso, também pode ser útil para atletas de esportes coletivos consumirem durante os períodos de descanso.

Instruções de uso:

Bebida isotônica quando consumida em conjunto com 500 ml de água. 1 a 2 saquetas por hora de esforço

Ingredientes:

Xarope de açúcar 32 g (Dextrose 8% / Sacarose 55% / Maltose 6% / Açúcares mais altos 31%) Água – Citrato de potássio – Citrato de sódio – Sabor: Ácido málico, Cal – Conservante: Sorbato de potássio – Ácido ascórbico

Especificações:

Valores nutricionais: Por 100 g, Por 40 g (saqueta)

Energia 1022 kJ / 240 kcal, 409 kJ / 96 kcal

Carboidratos (g): 60,3 g, 24,1 g

Dos quais açúcares (g): 40,8g, 16,3 g

Sal (g): 0,98 g, 0,39 g

Vitamina C: 100 mg (125% IR *), 40 mg (50% IR *)