Crown sport nutrition Cápsulas PRO Salt 60 Unidades

Descrição

Cápsulas à base de sais minerais altamente biodisponíveis.

Alta quantidade de sódio:

310 mg/cápsula.

Aporte extra de Potássio, Cálcio, Magnésio e Cloro.

Otimiza a hidratação durante a prática desportiva.

Na forma de sais orgânicos altamente disponíveis (citratos e gluconatos).

Sem alérgenos.

Adequado para veganos.

PRO Salt Caps são cápsulas à base de sais minerais altamente biodisponíveis.

Fornece todos os eletrólitos presentes no suor (Sódio, Potássio, Cloro, Cálcio e Magnésio) pelo que a sua ingestão favorece a sua reposição, minimizando assim a desidratação durante o exercício.

O sódio é um dos minerais mais abundantes no corpo humano, correspondendo a 0,15% do peso corporal.

É o mineral mais importante durante a prática esportiva porque é o que perdemos em maior quantidade com o suor.

Essa quantidade varia muito entre o que se conhece como ´´sweet sweaters´´ e ´´salty sweaters´´ que é função da concentração de sódio perdida com o suor, como é difícil identificá-lo, tomamos como referência o média que, de acordo com as pesquisas mais recentes, é de cerca de 987 mg por litro de suor.

Assim, com base nestes valores, para treinos exigentes e duradouros não basta apenas ingerir um isotónico para repor todo o sódio perdido e temos de introduzir um extra deste, neste caso, na forma de cápsulas.

Com as doses recomendadas de aprox.

500 ml/hora de Iso Drink & Energy (295 mg) + 1 ou 2 cápsulas de PRO Salt Caps (310 mg/cap.) o atleta garante cobrir as necessidades de sódio perdidas no treino e/ou competição.

Além disso, o consumo de Sódio é fundamental para evitar a Hiponatremia, que é a diminuição da concentração desse mineral no plasma sanguíneo, o que facilita a desidratação.

As perdas médias de Potássio (234 mg/litro de suor) são perfeitamente repostas com a mesma ingestão combinada de IsoDrink & Energy (193 mg) e PRO Salt Caps (54 mg).

Fontes orgânicas altamente assimiláveis:

Potássio, Cálcio e Magnésio são fornecidos na forma de sais orgânicos (Citratos e Gluconato respectivamente) cuja biodisponibilidade é maior do que a utilização de sais inorgânicos como óxidos, carbonatos, etc.

Habitualmente utilizado por seu, aparentemente, maior aporte do mineral em questão e seu menor custo.

E como todos os produtos Crown Sport Nutrition® com a mais alta qualidade.

Lara, B.

E outros

”Variabilidade interindividual na concentração de eletrólitos no suor em maratonistas´´.

Jornal da Sociedade Internacional de Nutrição Esportiva.

2016.