Descrição
Mistura de carboidratos na proporção 2:1:1 (Maltodextrina:Dextrose:Frutose).
Com 64 mg de Cafeína por gel.
Com um plus de aminoácidos de cadeia ramificada (BCAA), Arginina e Taurina.
Com minerais de fontes assimiláveis.
Textura líquida com sabor e digestibilidade incríveis.
Adequado para veganos.
Energy Gel é um gel da mais alta qualidade com uma composição premium que fornece todos os ingredientes necessários para melhorar o desempenho em seus treinos e competições.
Também o desenvolvemos com uma textura fluida que não custará a engolir e minimizará os problemas gastrointestinais.
Contém uma matriz ideal de três fontes de carboidratos, Maltodextrina, Dextrose e Frutose, na proporção 2:1:1.
A ingestão de carboidratos durante a prática esportiva demonstrou melhorar o desempenho (Cermak, NM
E outros, SM.
2013, Pochmuller, M.
Et al., JISSN.
2016).
Além disso, se o exercício for prolongado (>2,5 h), foi demonstrado que a ingestão de carboidratos que são absorvidos por diferentes transportadores celulares (conhecidos como GLUT) é a única maneira de aumentar a taxa de assimilação e oxidação de carboidratos exógenos acima do 60 g/hora (Currel, K.
E outros, MSSE.
2.008, Earnest, CP et al., JSCR.
2004).
Além disso, algo que poucos sabem e/ou muitos esquecem é que o consumo de carboidratos exógenos durante a atividade física minimiza os efeitos imunossupressores produzidos pelo exercício intenso (Nieman, DC et al., EIR.
1998).
Mas além da combinação de carboidratos, nossa fórmula extraordinária tem mais valores agregados, pois também incorporamos:
Minerais:
Mais conhecidos como eletrólitos ou sais, principalmente o sódio (Na), que é o que mais perdemos com o suor e é essencial para manter a hidratação durante a atividade física (cada gel fornece aprox.
110 mg) (Painel NDA.
Jornal EFSA.
2011).
Também fornecem potássio (K) e magnésio (Mg), cuja perda pode estar envolvida no aparecimento de cãibras musculares, também foram adicionados na forma de sais altamente biodisponíveis, como por exemplo, citrato de magnésio.
Aminoácidos de Cadeia Ramificada (BCAAs):
Tomar esses aminoácidos junto com carboidratos durante o treinamento demonstrou diminuir os marcadores de dano muscular (Valentine, RJ et al., IJSNEM.
2008).
Os aminoácidos de cadeia ramificada também são altamente oxidados pelo músculo, ou seja, são utilizados como fonte de energia, diminuindo o aproveitamento do glicogênio em favor da gordura.
Além disso, a ingestão desses aminoácidos durante o exercício diminui a Síndrome da Fadiga Central (SFC), ou seja, reduz a produção de Serotonina (neurotransmissor relacionado aos sintomas de fadiga e humor) (Kerksick, CM et al., JISSN 2018).
Arginina:
Este aminoácido, além de ser um precursor do Óxido Nítrico (NO), reduz a concentração de lactato e melhora a capacidade aeróbica.
Além disso, por ser um aminoácido glicogênico, o músculo pode utilizá-lo como fonte extra de energia.
Taurina:
Entre outros, possui efeitos antioxidantes, metabólicos e ergogênicos (Galloway, SDR et al., JAP.
2008).
A sua ingestão juntamente com o resto dos ingredientes demonstrou melhorar a resistência muscular durante o exercício (Hoffman, JR
Et al., JCSR.
2008).
Estabiliza as membranas celulares ajudando o potássio, sódio, cálcio e magnésio a passar por elas (Bouckenooghe, T.
E outros, CNMC.
2006).
E como todos os produtos Crown Sport Nutrition® com sabor e digestibilidade espetaculares.
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