Descrição
A beta-alanina não é usada para formar proteínas no corpo humano.
Sua principal função é servir como precursor da síntese de carnosina, que é um dipeptídeo associado à capacidade de trabalho muscular, principalmente durante exercícios relativamente intensos e prolongados.
Embora a carnosina possa ser consumida a partir de carnes e aves, ela é decomposta em seus aminoácidos precursores (β-alanina e histidina).
POR QUE ESCOLHER BETA ALANINA LENTAMENTE ABSORVIDA? A histidina é facilmente absorvida pelo músculo, mas a beta-alanina requer concentrações sanguíneas mais altas para aumentar as concentrações de carnosina muscular.
Este efeito só pode ser alcançado com a ingestão adicional de beta-alanina na forma de suplemento dietético e não através da dieta normal.
O único efeito colateral relatado é a parestesia (formigamento da pele), mas estudos indicam que isso pode ser atenuado usando doses baixas divididas (1,6 gramas) ou usando uma fórmula de liberação sustentada, como Crown Sport Nutrition Beta Alanine Slow Absorption.
PARA QUEM É A BETA ALANINA? A Beta Alanina da Crown Sport Nutrition é indicada para atletas com esforços de alta intensidade, tanto atletas de força como atletas de resistência.
Altamente recomendado para:Crossfit, levantamento de peso Atletismo Triatlo, ciclismo, corrida e corrida em trilha Esportes exigentes:futebol, tênis, basquete, hóquei etc.
POR QUE ESCOLHER A CROWN SPORT NUTRITION? A Crown Nutrition é uma marca espanhola com ciência, qualidade e transparência como valores.
CIÊNCIACrown Sport Nutrition realiza estudos científicos de alto nível de nossos produtos e usamos matérias-primas e formulações premium com um certificado antidoping Informed Sport.
EXCELÊNCIA NA FABRICAÇÃO Fabricados em laboratórios de classe mundial com as mais exigentes certificações de qualidade, IFS e GMP.
QUALIDADE Todos os produtos da Crown Nutrition são da mais alta qualidade.
Além disso, nenhum deles gera peso e – ou indigestão.
TRANSPARÊNCIA Os produtos à base de proteína da Crown são usados por profissionais e amadores em todo o mundo.
Formato: ALANINA 120 comprimidos tipo cápsula.
COMO TOMAR BETA ALANINA CROWN Durante 6 semanas, tomar 4 comprimidos (3200 mg) por dia, de preferência antes do pequeno-almoço ou dividido em 2 doses (com uma diferença de 3 a 4 horas).
A partir daí, diminua a ingestão para 2 comprimidos (1600 mg) por dia.
FÓRMULA DE BETA ALANINA Ingredientes: Beta-alanina (800 mg), hidroxipropilmetilcelulose (espessante), celulose microcristalina (agente de volume), fosfato de cálcio, estearato de magnésio (antiaglomerante), dióxido de silício (antiaglomerante).
Pode conter vestígios de crustáceos, sulfitos, glúten, ovos, peixe, leite, soja e/ou seus derivados.
INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Por 4 cápsulasBeta- Alanina 3200 mg.
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